Praktischer Werkzeugkasten

Eine Person steht aufrecht und ruhig hinter einem Pult

Praktische Anregungen für deinen Auftritt. Nimm, was zu dir passt, und lass weg, was nicht passt. Es gibt hier kein Richtig oder Falsch.

Stimme aufnehmen und anhören

Nimm dich selbst auf, höre dir die Aufnahme an und nimm wahr, was dir gefällt. Das ist eine Anregung zum Zuhören, kein Test und keine Bewertung.

Datenschutz: Deine Aufnahme bleibt auf diesem Gerät. Sie wird nicht hochgeladen, nicht gesendet und nicht gespeichert. Sie existiert nur im Arbeitsspeicher dieser geöffneten Seite und ist weg, sobald du sie löschst oder die Seite neu lädst oder schließt.

Wenn du auf „Aufnahme starten“ klickst, fragt dein Browser, ob diese Seite dein Mikrofon verwenden darf. Das Mikrofon ist nur an, solange „Aufnahme läuft“ angezeigt wird.

Bereit.

Checkliste

Hake ab, was du erledigt hast. Dein Stand wird nur in deinem Browser auf diesem Gerät gespeichert und nirgendwohin gesendet.

Vorbereitung

Ich habe meine Kernbotschaft in ein bis zwei Sätzen aufgeschrieben.

Ich habe den Ablauf in wenige Hauptpunkte gegliedert.

Ich habe den Vortrag mindestens einmal laut durchgesprochen.

Ich kenne den Raum, die Technik und die Zeit, die mir zur Verfügung steht.

Tempo und Pausen

Ich habe Stellen markiert, an denen ich bewusst eine Pause mache.

Ich plane lieber etwas mehr Zeit ein, als zu knapp.

Ich erlaube mir, in meinem eigenen Tempo zu sprechen.

Das Publikum informieren, wenn ich möchte

Ich habe entschieden, ob ich zu Beginn etwas über mein Sprechen sagen möchte.

Falls ja, habe ich mir ein bis zwei Sätze dazu überlegt, mit denen ich mich wohlfühle.

Wörter und Formate

Ich habe Formulierungen gewählt, die zu mir passen.

Ich habe überlegt, welches Format für mich gut passt, zum Beispiel Vortrag, Gespräch oder Fragerunde.

Folien und Notizen

Meine Folien enthalten wenig Text und tragen meine Kernbotschaft.

Ich habe Stichworte oder Notizen, an denen ich mich orientieren kann.

Ich habe eine Wasserflasche in Reichweite.

Den Moment meistern

Wenn ich stocke, atme ich, nehme mir Zeit und mache dann weiter.

Ich weiß: Das Publikum wartet in der Regel geduldig.

Ich darf mir kurz Notizen ansehen, wenn ich den Faden suche.

Nach dem Vortrag

Ich habe mir notiert, was gut funktioniert hat.

Ich habe mir eine Kleinigkeit vorgenommen, die ich beim nächsten Mal ausprobieren möchte.

Ich habe mir selbst für den Auftritt gedankt.

Abgehakt: 0 von 0.

Gut zu wissen

Diese Seite gibt allgemeine Anregungen zum Präsentieren. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Zurück zum Start

Praktischer Werkzeugkasten

Stimme aufnehmen und anhören

Zum Zuhören und Wahrnehmen

Checkliste

Gut zu wissen